Les barres protéinées sont également idéales comme en-cas de pré-entraînement. Vous devriez manger votre barre protéinée une à deux heures avant – cela vous permettra de vous assurer que vous avez métabolisé tout ce dont votre corps a besoin et que vous pouvez vous entraîner sans avoir mangé.
Gainers, Lean gainers
GAINER POWER PRO
30 000 CFA
Un weight gainer qui s’adresse aux sportifs cherchant à prendre du poids et de la masse musculaire. Il permet d’augmenter facilement et rapidement vos apports journaliers en calories afin d’être en excédent calorique.
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